Phụ Nữ Nên Biết Cách Bổ Sung Nội Tiết Tố Qua Từng Độ Tuổi



Nội tiết tố nữ được ví như “nhựa sống” đối với phái đẹp. Vì thế để khắc phục suy giảm nội tiết tố nữ thì chị em cần biết cách bổ sung nội tiết tố nữ qua từng độ tuổi thông qua chế độ ăn uống và trong một độ tuổi nhất định nào đó thì việc sử dụng viên uống tăng nội tiết tố nữ là điều cần thiết. Ngay dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ cho các bạn biết cách bổ sung nội tiết tố đúng cách qua từng độ tuổi nhé.

1.Bổ sung nội tiết tố nữ cho phụ nữ trong độ tuổi từ 30-40

Từ độ tuổi 30 phụ nữ bắt đầu có những dấu hiệu của suy giảm nội tiết tố nữ như rụng tóc, bụng mỡ, vòng một chảy xệ, da có nám, tàn nhang,… Cùng với đó phụ nữ cũng hay lo lắng, cáu gắt và mất ngủ,… Điều này gây ảnh hưởng không nhỏ tới cuộc sống, sinh hoạt và công việc hàng ngày.

Để giảm các triệu chứng trên chị em nên tăng cường bổ sung những thực phẩm giàu estrogen trong bữa ăn hàng ngày như đậu nành, các chế phẩm từ đậu nành, mầm đậu nành, bí đao, hạt mè, hạt lanh, hướng dương, hạt điều, dưa chuột… Bên cạnh đó các thực phẩm như thịt, mỡ động vật, những món ăn, thực phẩm chứa nhiều đường, muối, đồ chiên rán cũng nên hạn chế. Nên sử dụng những thực phẩm, thức ăn có nguồn gốc từ thực vật.


Bổ sung nội tiết tố nữ cho phụ nữ trong độ tuổi từ 30-40 bằng thực phẩm giàu estrogen


Giai đoạn này chị em cũng nên giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ và lạc quan. Không nên căng thẳng, stress càng làm cho lượng nội tiết tố suy giảm nhanh. Thực hện ngủ đủ giấc, đúng giờ, có lối sống khoa học lành mạnh nhé. Đừng quên tập luyện thể dục thể thao để duy trì cân nặng, cải thiện tâm trạng và sức khỏe nhé.

2.Bổ sung nội tiết tố cho phụ nữ sau 40 tuổi

Từ độ tuổi 40 trở đi phụ nữ bắt đầu bước vào thời kỳ tiền mãn kinh cùng với sự lão hóa của buồng trứng. Buồng trứng là nơi sản sinh là estrogen tự nhiên cho cơ thể và khi buồng trứng lão hóa thì lượng estrogen cũng giảm mạnh, gây thiếu hụt trầm trọng cho cơ thể.

Thời kỳ tiền mãn kinh phụ nữ phải đối mặt với sự mệt mỏi, uể oải do những cơn bốc hỏa gây ra dẫn đến mất ngủ, tính khí thất thường. Chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn cộng thêm việc khô âm đạo, đau rát khi quan hệ càng khiến cho phụ nữ ngại gần gũi chồng. Cùng vớ đó tình trạng đổ mồ hôi đêm ngày càng nhiều, cơ thể béo phì, vòng 1 chảy xệ càng khiến cho phụ nữ tự ti.

Sau 40 tuổi lượng estrogen giảm cùng với việc hấp thụ canxi không tốt nên nguy cơ loãng xương gia tăng. Đặc biệt phụ nữ còn bị mất xương khoảng 20%.

Đặc biệt từ 45-50 tuổi là độ tuổi phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh nên hầu như buồng trứng không sản xuất estrogen. Trong khi đó nội tiết tố nam testosterone lại tăng 25%. Chính điều này càng làm gia tăng các cơn bốc hỏa ở mức độ nghiêm trọng hơn, tần suất xuất hiện các cơn bốc hỏa cũng nhiều hơn. Âm đạo khô và mỏng, phụ nữ giảm ham muốn, khó lên đỉnh nên không muốn quan hệ.

Có thể thấy sau 40 tuổi tình trạng thiếu hụt estrogen ngày càng trầm trọng hơn nên ngoài việc thực hiện chế độ ăn uống như độ tuổi sau 30 kể trên chúng ta nên kết hợp bổ sung nội tiết tố bằng thuốc tăng cường nội tiết tố. Và thuốc nội tiết tố nữ tốt nhất Menopause One BeQueen là giải pháp tuyệt vời để bổ sung sự thiếu hụt estrogen cho cơ thể.


Bổ sung estrogen cho phụ nữ sau 40 tuổi bằng Menopause One


3. Menopause One rất tốt cho phụ nữ cần bổ sung nội tiết tố

Menopause One là sản phẩm được nghiên cứu và sản xuất tại Mỹ ở dạng viên uống nên rất tiện dụng. Với thành phần là những thảo dược thiên nhiên như đậu nành, bạch quả, cây rắn đen, cây thăng ma, tảo biển Nhật,…nên sản phẩm rất phù hợp dùng cho phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh và sau mãn kinh.

Do các estrogen trong viên uống Menopause One đều là thảo dược có cấu trúc tương tự estrogen con người. Vì thế khi dung nạp vào cơ thể sẽ nhanh chóng chuyển hóa thành estrogen con người. Do đó chúng rất an toàn và lành tính, không hề gây ra bất cứ tác dụng phụ nào khi sử dụng.

Sử dụng Menopause One đều đặn vào mỗi buổi sáng trước bữa ăn 1 viên duy nhất thì sẽ giảm các triệu chứng khó chịu ở thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh như bốc hỏa, đổ mồ hôi, khó ngủ, hay cáu gắt, tính khí thất thường, khô âm đạo, giảm ham muốn,… Ngoài ra các dưỡng chất còn giúp cơ thể được bổ sung năng lượng nên người lúc nào cũng tràn đầy sinh khí, sức lực, cải thiện sức khỏe tốt hơn. Lượng vitamin, khoáng chất còn cải thiện làn da, mái tóc, làm chậm lão hóa nên giúp phụ nữ tự tin rạng ngời mỗi khi xuất hiện.

Tuy nhiên thuốc Menopause One chỉ phát huy được hiệu quả khi chúng ta lựa chọn sản phẩm chính hãng. Do đó để biết được Menopause One tốt như thế nào các bạn có thể tìm hiểu bài viết: [Giải đáp] Thuốc Menopause One có tốt không khi mua ở BeQueen PhuNuManKinh.com.

Tại BeQueen các bạn sẽ được giải đáp mọi thắc mắc về Menopause One cũng như mua được sản phẩm chính hãng với mức giá 1.450.000 đồng/hộp 90 viên nhưng cam kết chất lượng, hiệu quả. Ngoài ra các bạn cũng có thể liên hệ với hotine 0982.184.785 nếu muốn biết thêm thông tin chi tiết về sản phẩm.

UserForm edit

FirstName Alice
LastName Shine
OrganisationName Alice Shine
OrganisationURL Mr
Profession
Country Viet Nam
State
Address
Location
Telephone
VoIP
InstantMessaging (IM)
Email
HomePage
Comment
Topic revision: r2 - 09 Sep 2018, AliceShine
This site is powered by FoswikiCopyright © by the contributing authors. All material on this collaboration platform is the property of the contributing authors.


The corpora and documentation are licensed under the <strong>Creative Commons license: Attribution + NoncommercialThe corpora and documentation are licensed under the *Creative Commons license: Attribution + Noncommercial:
- Licensees may copy, distribute, display, and perform the work and make derivative works based on it only for noncommercial purposes.
- Licensees may copy, distribute, display and publish the work and make derivative works based on it only if they give the author or licensor the credits as follows:
Stark, Elisabeth; Ueberwasser, Simone; Ruef, Beni (2009-2014). Swiss SMS Corpus. University of Zurich. https://sms.linguistik.uzh.ch

Ideas, requests, problems regarding sms4science? Send feedback